Eine Analdusche, auch unter dem Namen Einlauf bekannt, bietet sich perfekt zur Analpflege an. Nicht nur Ihre Gesundheit kann davon profitieren, sondern ist eine Analpflege vor allem auch sehr hygienisch. Analduschen werden vor allem vor dem Analsex gerne angewendet, so kann man sichergehen, dass hier alles sauber bleibt. Im Vergleich zu einem Darm Einlauf wird bei Analduschen nur ein geringer Teil des Enddarms gereinigt. Möchten Sie eine Analdusche anwenden, müssen Sie sich absolut keine Gedanken machen, denn diese ist sicher und einfach. Eine Analspulung fühlt sich außerdem auch sehr angenehm an.
Möchten Sie sich für einen Analverkehr vorbereiten, dann bietet sich dafür eine Analdusche Intimdusche sehr gut an. Heute entscheiden sich auch sehr viele Frauen für eine elektrische Analdusche oder für eine Analdusche
Was ist eine Analdusche?
Unser Darm hat viele unterschiedliche Funktionen. Deshalb sollte man diesen auch ausreichend Aufmerksamkeit schenken. Eine Analdusche bietet sich in diesem Fall sehr gut an. Analduschen sind in der Anwendung sehr sicher und einfach. Dank einer Intim Dusche wird der Enddarm sehr gut gereinigt. Dafür bietet sich zum Beispiel ein Blasebalg oder eine ähnliche Vorrichtung, welche sich dafür eignet, Wasser in den Enddarm zu spülen, hervorragend an. Stuhlreste können durch eine Analspulung einfach beseitigt werden.
Analduschen Anwendung – so sollten Sie vorgehen
Möchten Sie sich für den Analverkehr vorbereiten, dann sollten Sie dabei auf eine Anal Dusche auf keinen Fall verzichten. Eine Anal oder Vaginal Dusche kann sowohl in der Badewanne als auch unter der Dusche durchgeführt werden. Möchten Sie eine Analdusche mit Wasser während des Liegens durchführen, dann sollten Sie dabei nicht vergessen, ein Handtuch darunter zu legen. Eine Klistier Spitze bietet sich für die Intimdusche sehr gut an. Doch auch eine Einlauf Spritze bietet sich optimal für die Anwendung an.
Die einzelnen Schritte
- Die Einlauf Spritze muss mit etwas Wasser gefüllt werden. Das Wasser sollte dabei eine Temperatur von 34 bis 37 Grad Celsius aufweisen. Die Dusche ist nur dann angenehm, wenn die Temperatur des Wassers auch stimmt. Dadurch unsere Darmschleimhaut keine Temperatursinneszellen hat, kann es passieren, dass bei zu heißem Wasser Verbrennungen entstehen.
- Bei Analduschen sollte die Klistier Spritze immer voll mit Wasser gefüllt werden. Ist diese nicht voll mit Wasser gefüllt, dann kann es passieren, dass Sie sich Luft während der Analdusche in den Darm sprühen. Für einen Einlauf Klistier wird nur Wasser benötigt, keine Seife.
- Wenn Sie das Einführen etwas erleichtern möchten, dann kann Ihnen hierbei auch Gleitgel eine große Hilfe sein. Während einer Analdusche mit Wasser empfiehlt es sich zudem, dass Sie ein Bein hochstellen. Legen Sie das Bein dafür einfach auf eine Badewannenkante oder an die Duschwand. Beugen Sie sich danach ein wenig nach vorne. Möchten Sie während der Anal Dusche lieber liegen, dann ist es wichtig, dass Sie hier Ihre Beine gut spreizen.
- Anschließend müssen Sie die Spritze ein wenig einführen. Dabei ist es wichtig, dass im Anus alle Verspannungen gelöst sind. Atmen Sie nun tief durch und führen Sie die Klistier Spritze 3 bis 4 cm ein.
- Drücken Sie danach den Pumpball einfach zusammen. Nun wird das Wasser in den Enddarm gedrückt. Anschließend müssen Sie die Spritze einfach wieder herausziehen.
- Das Wasser sollte im Darm bis zu 2 Minuten gehalten werden bei einer Analdusche. Pressen Sie dafür den Anus zusammen, so als würden Sie den Stuhlgang anhalten.
- Der Darm sollte nach 2 Minuten entleert werden. Bereiten Sie sich nun vor, dass etwas braunes Wasser aus dem Darm fließt.
- Bei den Analduschen sollte dieser Vorgang solange wiederholt werden, bis anschließend nur noch klares und sauberes Wasser aus dem Darm kommt.
Analdusche – Tipps und Tricks
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Tipp 1
Wenden Sie eine Analdusche höchstens 3 Mal hintereinander an. Die Analdusche kann erst dann erfolgreich abgeschlossen werden, wenn das Wasser, das aus dem Darm kommt, klar und sauber ist.
Tipp 2
Es sollte ausschließlich warmes und sauberes Wasser angewendet werden. Die Muskulatur kann sich dadurch besser entspannen.
Tipp 3
Wenn Sie verspannt sind oder etwas Angst haben, dann besteht auch die Möglichkeit, dass Sie Gleitgel verwenden.
Tipp 4
Der Darm sollte nur über die Toilette entleert werden.
Tipp 5
In manchen Fällen können Sie auch den Duschkopf zur Analspulung anwenden.
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